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Camminare, ecco quanti passi bisogna fare al giorno per perdere peso Camminare, ecco quanti passi bisogna fare al giorno per perdere peso. Le persone cercano sempre di trovare nuovi modi per perdere peso in modo rapido e sicuro. Perdere dieci chilogrammi in circa un mese è possibile, ma bisogna impegnarsi e non continuare a utile continuare a leggere riviste e articoli su come perdere 10 kg in 4 settimane e poi fingere di non trovare mai il momento per iniziare la dieta.

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Ma come si calcola il peso ideale per uomo?