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Ciao a tutte, mi chiamo Ilenia, ho 34 anni, da una vita che provo a dimagrire, ho provato di tutto, anche a fare sport, cyclette, fitness, palestra, per qualche tempo mangiavo solo una mela al giorno sperando di dimagrire ma non e’ successo, tutto il contrario prendevo piu’ peso per sforzavo il mio corpo, diventavo sempre piu’ debole e non riuscivo a fare niente, al lavoro mi sentivo todi e tabelle per iniziare a correre. Come già detto la corsa è il miglior modo ( legale ) a noi conosciuto che assieme ad una dieta bilanciata ci permette di trovare la forma perfetta.

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