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129) QUATTRO Inserire fra i quattro 5 l' opportuno segno di operazione e aggiungere se necessario delle parentesi in modo che sia verificata la seguente uguaglianza:. MANGIATE tutti i giorni poche quantita' di cibo l' assunzione dei cibi deve essere distribuita in almeno 4 a 5 volte al di', per piu’ volte lo stretto necessario per sentirsi in forze per poter lavorare la frutta fra i vari pasti. Per perdere approssimativamente mezzo chilo di grassi, è necessario bruciare circa 3500 calorie in più rispetto alle tradizionali calorie che il nostro corpo spende per eseguire tutte le attività giornaliere.

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La parola araba qahwa ( قهوة), in origine, identificava una bevanda prodotta dal succo estratto da alcuni semi che veniva consumata come liquido rosso scuro, il quale, bevuto, provocava effetti eccitanti e stimolanti, tanto da essere utilizzato anche in qualità di medicinale. Oggi questa parola indica, in arabo, precisamente il caffè. L’ eccesso di peso e l’ obesità diventano un problema crescente nei paesi sviluppati, compresa la Polonia.

Dopo anni di prosperità e accesso a cibi altamente modificati e ipercalorici, diventiamo più grassi e meno sani.

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Ovale e simile ad un uovo, ha una buccia che va dal viola al rosso o al giallo; la polpa interna è invece gelatinosa e di colore verde. E' un’ esplosione di sapori ed odori grazie anche ai suoi piccoli semi che donano un senso di croccantezza al palato.

Un libro è costituito da un insieme di fogli, stampati oppure manoscritti, delle stesse dimensioni, rilegati insieme in un certo ordine e racchiusi da una copertina.

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Il libro è il veicolo più diffuso del sapere. L' insieme delle opere stampate, inclusi i libri, è detto letteratura. I libri sono pertanto opere letterarie. Nella biblioteconomia e scienza dell' informazione un libro è detto.